Džiovintos gvazdikėlių žuvys
Savybės
- Pagrindiniai ingredientai:Vietinė gvazdikėlių žuvis yra Dinghai įlankos geografinės nuorodos produktas. Tai sveikos kokybės produktas, švarus vanduo, soti ir šviežia mėsa, minkšta ir riebi, tradiciškai džiovinta, tradicinio skonio, šviežia, bet ne žuviška, be kaulų ir be spyglių, pakankamai sausa.
- Paragauti:Mėsa sodri, minkšta ir riebi.
- Tinka:Tinka visų amžiaus grupių žmonėms (išskyrus alergiškus jūros gėrybėms) ，Ypač žmonėms, kuriems pasireiškia tokie simptomai kaip išsekimas, sumažėjęs imunitetas, atminties praradimo anemija ir edema.
- Maistinis ingredientas:
Turtingas baltymų ir turi savybę palaikyti kalio ir natrio pusiausvyrą. Pašalina edemą. Stiprina imuninę sistemą. Reguliuoja kraujospūdį, slopina anemiją ir skatina augimą bei vystymąsi.
Turtingas cholesterolio, palaiko ląstelių stabilumą ir didina kraujagyslių sienelių lankstumą.
Turtingas magnio, gerina spermatozoidų gyvybingumą ir didina vyrų vaisingumą. Padeda reguliuoti žmogaus širdies veiklą, mažina kraujospūdį ir užkerta kelią širdies ligoms. Reguliuoja nervų ir raumenų veiklą bei didina ištvermę.
Turtingas kalcio, kuris yra pagrindinė žaliava kaulų vystymuisi ir tiesiogiai veikia ūgį, reguliuoja fermentų veiklą ir dalyvauja nervų ir raumenų veikloje bei neurotransmiterių išsiskyrime.
Gausu kalio, kuris padeda palaikyti nervų sveikatą ir reguliarų širdies plakimą, apsaugo nuo insulto ir padeda normaliai susitraukti raumenis. Jis turi kraujospūdį mažinantį poveikį.
Gausu fosforo, kuris formuoja kaulus ir dantis, skatina augimą ir kūno audinių bei organų taisymąsi, suteikia energijos ir gyvybingumo, dalyvauja reguliuojant rūgščių ir šarmų pusiausvyrą.
Turtingas natrio, reguliuoja osmosinį slėgį ir palaiko rūgščių-šarmų pusiausvyrą. Palaiko normalų kraujospūdį. Pagerina neuromuskulinį jaudrumą.
Rekomenduojamas receptas
Aštri kepta gvazdikėlių žuvis
Nuplaukite ir susmulkinkite raudonuosius raudonuosius pipirus ir imbierą. Įkaitinkite keptuvę, įpilkite šiek tiek aliejaus. Kai aliejus įkaista, suberkite džiovintus pipirus ir Sičuano pipirų žirnelius, užgniauždami aromatą. Susmulkintas raudonąsias paprikas ir džiovintas pupeles suberkite į wok keptuvę ir maišydami pakepinkite keletą kartų. Sudėkite nusausintą gvazdikėlių žuvį ir maišydami kepkite apie 3 minutes. Suberkite cukrų ir svogūną, tolygiai išmaišykite iš keptuvės.
